SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: był 6. DIETA: -białko: 2,4 -węglowodany: 1,5 -tłuszcz: 1,9 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop +deca 8. TRENING:5 razy w tygodniu wspinaczka 2 h, rower ~250 km na tydzień, 2 pozostałe dni pompki, podciąganie, pistolety na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2015-02-25 21:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO na start po przerwach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) bf z 15%, ektomorfik, 17cm w nadgarstku 2)wiek 26 lat 3) waga wzrost 72/179 kg cm 4) staż treningowy 2 lata sporadycznie , od 2tyg cwicze po polrocznej przerwie 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa kreatya +teść;/ (zakonczenie cyklu, odblok i koniec silki) 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2015-02-28 10:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotki cykl

    Post
    Doping

    Metke moze 1-4,5 tyg max potem metka nie dziala jak trzeba . propa zeby cykl byl w miare to 1-10 tyg. Enan to tez na dlugi czas tylko .chyba ze jak sie uparles na tylko tyle to ja bym zrobil 1-4 metka i prop 4- do konca 2 flakonow

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2015-03-14 11:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prolongatum

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 76 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42-3 -klatka: 110 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1, prop 8. TRENING: 5 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok. 5 m-cy 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2015-03-17 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @lodzianin bedzie SAA 1-13 enan 250mg e4d 1-10 deca 250mg e4d 8-13 oxa 40mg ed 8-9 provi 20mg ed 10-13 provi 40mg ed 1-4 t3 ed 7-13 t3 ed 2-3 | 5-6| 9-13 clen taki cykl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2015-03-20 13:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK 27 2. WAGA: 96 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 49,5 -klatka: 125 -udo: 64 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: jem wszystko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ogólnie dużo ich było , dużo tez solówek :) ostatnie: enan meta , wino prop tren , cypio deca antek meta , meta susta insa 8. TRENING: 5 X w tyg 9. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2015-03-24 20:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłków) Oczywiście 0 alkoholów. Teraz od ok. miesiąca stoję w miejscu z wagą ponieważ, nie mam czasu jeść regularnie. 11. 1700zł 12. Proszę o ocenę czy wyżej wymieniony cykl, przy dobraniu już odpowiednio liczonej diety i splitowi treningowemu będzie odpowiednim dla mnie, proszę o darowanie sobie komentarzy co do diety, bo tak wiem, mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2015-04-01 14:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 67 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: od miesiąca -białko: 1,2g na kg -węglowodany: 5g na kg -tłuszcz: 2g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero cykli ten jest 1 8. TRENING: 3 razy w tygodniu siłownia 2-3 razy w tyg bieg na 10km 9. CEL CYKLU: dobrze wyglądająca sylwetka nie koniecznie duży przyrost masy 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7776 Data: 2015-04-09 19:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku z małymi przerwami 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 80-120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 200 mety + 30 x 250 ml susty 2 test enan + epityna + hdrol 3 Test susta 30x 250 ml + wino 150 tab [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2015-04-17 19:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 100 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 125 -udo: 64 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta omka, prop 8. TRENING: 6 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2015-04-23 20:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek deka susta

    Post
    Doping

    dlaczego lepiej eod? ze względu na problemy z gino i typową masówkę wskazane będzie dorzucenie IA do cyklu? Cykl: 1-4 antek 50-100-100-50mg ed 1-16 susta 500 e5d 1-14 deka 200 e4d 4-10 meta 50mg ed Zmieniony przez - mati_19 w dniu 2015-04-25 11:24:34

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12354 Data: 2015-04-25 11:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem teraz taki cykl: 1-6 tyg metanabol 30mg (ED) 1 - 10 tyg deka lub boldenon 200mg (E7D) 1 - 10 tyg testosteron cypionat 200mg (E7D) Metke dodałem sam. Był by dobry? Shoty co tydzień bo troszkę boję się igły więc chciał bym się z nią najpierw oswoić Zmieniony przez - szaikan112 w dniu 2015-05-01 23:41:52

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2015-05-01 23:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kolo 4 lat 6. DIETA: rozpisana przez koniu151 -białko:3g na1kg -węglowodany:446.52gram -tłuszcz:108.25gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykle skladaly sie z deca prop boldenon enan cypio npp tren 8. TRENING:masowy 5 razy w tygodniu cwicze 9. CEL CYKLU: masa/redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2015-05-10 00:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: ok 100kg 3. WZROST: ok 170cm 4. WYMIARY: -biceps: 47-48cm -klatka: nie wiem -udo: 68 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 11lat ON z przerwami od 1 do 6 mięsięcy, wbijane i jedzone większosc saa 8. TRENING: Intuicyjny 9. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2015-05-15 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17.05-DNT Bez treningu i bez liczenia, zbieralam sily na nowy cykl :) miska 1.Jaglana, twarog, truskawki, orzechy brazylisjkie, 2.nalesnik gryczany z serem i jajkiem 3i4 ryz, dorsz, krewetki, mleko kokoswoe, curry 18.05-DT 1. Pompki klasyczne - 1x 50 23+7+6+4+3 i po jednej az do 50 2. Pompki tyłem w oparciu o ławkę - 1x 50 19+10+7+7+6+2 3. [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 08:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najmocniej przepraszam. 1) bf 10-11%, typ budowy ciała wysportowana 2) wiek: 33 3) waga/wzrost 75kg/174cm 4) staż treningowy: 14mies. 5) cel cyklu: Masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Białko, carbo, isolat. 7) stosowane wcześniej spalacze: Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Brak 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2015-05-20 23:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz ponabierać odpowiednie porcje w insulinówki i zamrozić. Potem już tylko wyjmujesz sobie pojedynczo. Co do pytania autora to rozumiem, że cykl ma składać się z części masowej i wycinki. Nie potrzeba jednak co chwilę robić mostków. Możesz śmiało polecieć dłużej na dece a potem płynnie przejść na propa z winem. Zatem mogłoby to wyglądać tak: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2015-05-23 12:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop +masteron + wino

    Post
    Doping

    Rozważ dodanie , małej dawki npp na problemy stawowe nie tylko na winsie ale masteronie i przedłuż cykl. Dawki npp daj małe ze względu na prolaktynę. Moja propozycja może się tobie spodoba. 1-12 prop 1-7winko 7-12 masteron 1-11 npp Tu bym dał symboliczną dawkę 50eod lub 100 e3d pozostałe środki według tolerancji organizmu i uznania. Na tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2015-05-30 11:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 81kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 36,5cm -klatka: 103cm (na wydechu) -udo: 54cm -talia: 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: opisany w 1 poście 9. CEL CYKLU: nabranie masy mięśniowej, ale przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2015-07-11 12:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok Czyli podsumowując cykl po moście bedzie wyglądał tak: 1 - 6 Cypio 350 mg e5d (to daje ok. 500 tygodniowo) 1 - 8 meta 40 mg dziennie 1 - 8 HCG 500ui 2xtyg PCT: 2 dni po ostatnim strzale cypio HCG 2500, następnie 5 dni później znowu 2500 8 - ... 12 dni po ostatnim strzale cypio oraz po ostatniej dawce mety Clomid 100 x 3dni póżniej przez 18 dni [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2015-08-05 00:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)